Mosaico - Enxaqueca no período menstrual

Oi meninas vamos falar aqui de um assunto que particulamente me incomoda muito. "Dor de Cabeça" e não é qualquer  dorzinha não... Chego a não conseguir levantar da cama... Trash... Enfim me atrapalha bastante. Se você assim como eu sofre desse mal... Vamos trocar experiências sobre o assunto tá!

Enxaqueca e menstruação

A menstruação é um evento que pode trazer dor de cabeça para muitas mulheres.

Em todo mundo, um grande número de mulheres em idade reprodutiva (até 90% segundo alguns autores), são acometidas mensalmente por um grupo de manifestações que se iniciam na fase final de cada ciclo menstrual, e se prolongam até os primeiros dias da menstruação. Na falta de melhor denominação, tais sintomas são até hoje, por muitos, referidos como "síndrome pré-menstrual".

A dor de cabeça, enquanto manifestação pré menstrual, pode ocorrer em até vinte por cento de todas as mulheres, enquanto para aquelas que já sofrem de enxaqueca, até 60 por cento relatam desencadeamento ou piora das crises durante esse período.

Portanto, existe forte ligação entre crises de enxaqueca e menstruação em boa parte das mulheres.

Muitas começam a ter suas primeiras crises na adolescência, ao redor da primeira menstruação. Assim, a primeira menstruação também marca, para muitas, o inicio de período mensal de desconforto - e para algumas, de verdadeiro suplício - devido a problemas que podem acompanhá-la, entre os quais, a dor de cabeça.

As vezes, essa aparece já na primeira menstruação.

Outras vezes, ela vem um pouco mais tarde.

Quando surge, pode acompanhar-se de outros sintomas, por exemplo, dor nas mamas, irritabilidade e nervosismo, sensasão de inchaço, côlicas abdominais.

Outras apresentam quadro alternante, isto é: num mês apresentam côlicas e no outro, dor de cabeça.

Mulheres em que a dor de cabeça vem fraca, de modo que elas acabam se conformando com este pequeno mal.

Porém, outras apresentam dores muito fortes nesse período, que chegam a impedi-las de realizar qualquer atividade, obrigando-as a permanecer de cama, imôveis.

A dor de cabeça pode ter início alguns dias antes da menstruação e persistir até a chegada desta, quando então, simplesmente, desaparece.

Ou então, pode perdurar ao longo dos dias da menstruação, indo embora ao final da mesma.

Ou ainda, pode continuar por alguns dias apôs o fim da menstruação.

A dor de cabeça pode ameaçar exatamente no primeiro dia da menstruação e durar só esse dia, ou persistir por mais tempo, até o final da menstruação ou um pouco depois.

Se você assim como eu sofre desse mal. Conte- me o que faz para melhorar!

Informações tiradas do site:   www.enxaqueca.com.br.

Mosaico - Fallen Princesses

Oi... no mosaico vamos ver variedades, coisas engraçadas, curiosas enfim muita coisa diferente, de tudo um pouco, e já começo bem, trazendo algo muito criativo. Vale a pena conferir o post até o final e se divertir muito... Beijos!


Se trata do "Fallen Princesses", algo como "Príncesas Caídas"

Idéia de uma  fotógrafa canadense chamada Dina Goldstein. Em um momento ruim da sua vida e ao ver sua filha vidrada nas princesas Disney, resolveu dar a elas finais não tão felizes. Afinal quem nunca se perguntou o que veio depois ein?... Então confira...

Branca de Neve
Por exemplo, tem um casamento infeliz, com um marido ausente que só quer saber de assistir TV num canal de esportes e que não dá a mínima para as crianças.

Cinderela

Ficou entediada com a rotina do castelo e se tornou alcóolatra.

 
Rapunzel
Por sua vez, perdeu todos os seus cabelos em uma quimioterapia.
 

Bela Adormecida

 Após várias tentativas o príncipe não conseguiu tira-lá do sono eterno com um beijo, e nunca saiu do seu lado indo ambos parar num asilo.

Chapeuzinho Vermelho

Também não teve um destino muito feliz. Ela se esbaldou com as guloseimas da cesta da vovó – fast foods em sua maioria – e se tornou obesa.

 

Pequena Sereia 

Foi colocada em um grande aquário para entreter pessoas.

 Bela

Com medo de ficar feia, fez várias cirúrgias plásticas.

 Realmente muito criativo não?... Se quiser ver mais passa lá na página da fotógrafa... E imagine finais para outras princesas também fotografadas por ela! 

http://www.fallenprincesses.com/

Gerar é - 10 Coisas que você precisa saber antes de engravidar!

Oi meninas se vocês assim como eu estão pensando em encomendar um herdeirinho, aquela pequena e mágica extensão de você, ou se estão já grávidas vão adorar os posts da seção Gerar é, aqui vamos falar de várias etapas desse momento mágico que é a maternidade. Vamos começar com o que precisamos saber antes de engravidar...!

10 Coisas que você precisa saber antes de engravidar!

1 - Consulte seu ginecologista. É ele que vai orientá-la sobre tudo o que você precisa fazer para ter uma gravidez sadia, como exames que o homem e a mulher devem realizar;

2 - Tome ácido fólico. A indicação dos especialistas é para que a mulher tome essa vitamina do complexo B três meses antes da concepção, para evitar problemas de desenvolvimento e da coluna cervical do bebê;

3 - Vacine-se. O imunizante contra a rubéola, por exemplo, é importante para que a mulher não tenha a doença durante a gravidez, que pode trazer sequelas ao bebê. Mas deve ser feito três meses antes de engravidar. Consulte seu médico para orientá-la em relação a essa e outras vacinas;

4 - No peso certo. Nem a mais, nem a menos. O ideal é que ao engravidar você esteja com a balança em dia. O sobrepeso pode trazer problemas para a criança e deixar a mulher desconfortável durante a gestação;

5 - Exercite-se. Se você não é adepta das atividades físicas, que tal começar antes da gravidez? Além de ajudar a manter o corpo em dia, ao engravidar já estará habituada com os exercícios. E essa prática só trará benefícios para você e o bebê. Converse com seu médico;

6 - Cardápio. Alguns alimentos podem influenciar na sua fertilidade, melhorando a ovulação da mulher. Confira;

7 - Nada de tabaco. Se você fuma, é hora de parar. Estudos mostram que o tabagismo prejudica o desenvolvimento do bebê, além de aumentar a chance de parto prematuro. Você também deve evitar o fumo passivo, que pode dificultar a gravidez;

8 - Vá ao dentista. Faça um check-up na sua boca antes de engravidar, evitando desconfortos mais sérios durante os nove meses. Na gestação, por conta das alterações hormonais, é normal a mulher ter problemas nos dentes. A visita ao especialista, no entanto, continua durante a gravidez;

9 - Fique zen. É difícil não se estressar no dia a dia. Mas esse exercício deve começar antes mesmo da gestação (e durar a vida toda). Estudos mostram que o estresse pode provocar parto prematuro. Além disso, ele pode até atrapalhar - você e seu marido - na hora de tentar engravidar;

10 - Namore. O medo de engravidar que você tinha ao transar agora é substituído pela tabelinha com os dias em que a chance de gravidez é maior. Aproveite essa liberdade, mas não faça com que esse momento tenha uma carga de ansiedade muito grande para você e seu companheiro. O sexo programado pode, muitas vezes, atrapalhar.

(Informações colhidas em artigo da revista Crescer)

Então vamos nos programar para termos uma grávidez tranquila, principalmente esbajando saúde, para que nossos bebês venham a esse mundo louco muitoo bemm.

Vamos aproveitar esse espaço  para trocar figurinhas ok?  Bora lá, nada de engordar mais do que deve ein... Grávidas lindas e poderosas!

Claquete - As Cinco Pessoas Que Você Encontra no Céu!

Olá vamos para sugestões de filme...

Simplesmente adoro assistir filmes... de tanto que gosto nem tenho um gênero preferido. Assisto de tudo e vou dividir com vocês os que mais gostei.

 Então prepara a pipoca, o cobertor e assista um filme incrível.

Recentemente assisti um filme muito lindo com a minha vó,  já tinha lido o livro, e confesso que na maioria das vezes me decepciono com as adaptações de livros para o cinema. Não sei, acho que falta aquele toque fiel ao personagem sabe, quando você olha e fala " Nossa é o fulano de tal mesmo". Na maioria eu vejo e penso, não foi assim que eu imaginei você.

Tem também quando a história muda para se adaptar ao "time" do filme, mas enfim... Tá ai um filme que me surpreendeu nesse quesito. Achei tudo muito fiel ao livro, como se tudo que está na minha cabeça tivesse passado ai para telinha. Fora que a história é linda. Vale a pena ver!

As Cinco Pessoas Que Você Encontra no Céu

Sinopse

    Eddie era um jovem que cresceu em meio a guerras, trabalho árduo e uma educação rígida. No dia em que completa 83 anos, ele sofre um acidente no parque de diversões onde trabalhou a vida inteira. Quando ele se dá por si, tudo o que ele sente é que passou uma vida sem propósito, sem rumo....E o que se sucede é uma revisitação de sua vida por 5 pessoas, umas que ele conhece, outras que ele não tinha a menor idéia de quem eram, mas cujas vidas estavam de alguma forma ligadas à dele. Cada uma dessas pessoas revê com Eddie uma passagem de sua vida, resolvendo antigos mistérios, dissolvendo antigas mágoas, revivendo antigos amores. A cada experiência fica mais claro a grande importância de Eddie na vida de milhares de pessoas sem que ele se desse conta, provando que cada vida está ligada a outra de formas que muitas vezes não entendemos.

Vale a pena conferir essa história linda que nos faz pensar muito... Assista e não esqueça de passar aqui para me contar o que achou ok?

Tia Anastácia - Bolo de Fubá Cremoso!

Oi.. vamos falar aqui de receitinhas gostosas e fáceis de fazer é claro... Já que somos mulheres ocupadissimas... e já se foi o tempo de passar o dia com a barriga no fogão né...!

O tema é São João... Festa Junina e afins... Foi convidada para aquela festinha super bacana na casa daquela amiga super prendada... não vai passar carão com aquele pote de paçocas comprados no mercado né... Bora fazer uma receitinha gostosa e rápida... Confira!

Bolo de Fubá Cremoso

1 (sobremesa) de fermento em pó
1 (sopa) de farinha de trigo
1 (chá) de queijo ralado
1 (chá) de coco ralado
2 (chá) de açúcar
4 (chá) de leite
1 (chá) de óleo
1 (chá) de fubá
1 pitada de sal
3 ovos


Bater todos os ingredientes no liquidificador e levar ao forno médio por 45 minutos.


Coloque num prato bonito... Polvilhe canela... Ah coloque uns pauzinhos dela para decorar também e pronto arrase!!!

Vai pra onde? Galeria do ROck

Oi... voltando com mais um vai pra onde? Agora que tal um tour no centro de São Paulo para os próximos posts ein? 
Agora vamos da galeria do rock... Já fui várias vezes, meu marido adora...

Galeria do ROck!!!

Onde se concentram várias tribos... Punks... Emos... Góticos... Modernos entre outros esbarram-se nos corredores em busca de um velho vinil, cds, tatuagens ou mesmo roupas e sapatos. Já e considerada patrimonio musical de São Paulo, reúne 450 lojas e não é a toa que em média passam por lá cerca de 10 mil pessoas por dia. Há ainda lanchonetes, cabelereiros e sedes de fãs clubes. Com sorte dá até para encontrar um famoso por lá... É gata levanta do sofá e aceita o convite do namorado.

Ah para as fãs de Melissa... é aquelas sandálias... sapatilhas maravilhosas... lá tem um montão de opções para você se jogar gata... e bem mais barato do que nesse shopping chiquerrimo que você vai...Experimenta e depois me conta!


 Onde?...  Rua 24 de Maio, 62 - Centro - São Paulo - SP

Vai pra onde?

Como estou mega inspirada... e é o primeiro dia do blog... vamos lá mais um post!

É o vai pra onde?... onde vamos falar de dicas de viagens e lugares para ir ok?

Feriadão chegando e para quem está em S. Paulo fica a dica!

Zoológico de São Paulo...

O maior zoológico da América Latina, reúne 3 500 animais. Dá para ver divertidos pinguins e chimpanzés, bichos ameaçados de extinção como o rinoceronte branco e tigre siberiano e tem uma ala só de animais africanos. Para não correr o risco de pegar animais dormindo como os mais procurados o rei da selva e tigres, faça o passeio noturno cerca de R$ 60,00 só agendando ok? Das 19h as 22h30, passeio com guia. Para ver mais animais selvagens compre a entrada para o Zoo Sáfari que fica ao lado. O preço para entrada em dias normais ao zoológico custa cerca de R$ 14,00. Ah deixe o talão de cheques em casa ele não será aceito lá. Abre de terça a domingo das 09h as 17h na Avenida Miguel Estéfano, 4241 Bairro Água Funda. Tel: (11) 5073-0811.

Junte a familia e bora lá...para quem tem crianças, elas simplesmente ficam encantadas. Depois  passe para me contar como foi o passeio! 
 

Primeiro Post... E claro vamos começar com maquiagem!!

Iniciando agora... meio que vou dar umas cabeçadas no começo... mas eu chego lá. 

Vamos começar  falando de "primer"... vou explicar rapidinho o que é e o que nosso amiguinho faz... 

Depois vou fazer posts mostrando do mais em conta aos caros... e deixando a minha opinião sobre o melhor e claro a opinião dos melhores profissionais da área.

Primer
Nada mais é que a pré maquiagem, uma forma de preparar sua pele para todo o leque de opções que você vai usar nela. Em forma de creme que passamos na pele, lábios ou olhos, alguns coloridos e outros sem cor.  A função dele é atenuar os poros e linhas finas e claro ajudar a segurar a oleosidade... grande vilã na hora da maquiagem... Assim faz com que sua make lindissima dure mais...afinal não vale gastar os olhos da cara com mega produtos de maquiagem e ver eles na metade do dia derretendo todo né. Aliado a base faz sua make ficar com cara de revista!

 Na minha opinião um produto que merece respeito e nossa atenção... Por isso escolhi ele... 

Então se jogaaaa... Esse será nosso assunto nos próximos posts no quesito make... Ok!